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方法/步骤
共1图 1 对于一些中老年患者、长期的站立或者是久坐的患者来说他们的腰椎常常处于沉重状态，很容易使得腰椎受压，压迫神经根以后可能会引起做脚的麻木。
共1图 2 另外久站或者是久坐的患者会由于活动减少，下肢的静脉回流缓慢或者是手足，导致出现下肢静脉血栓或者是静脉曲张，这样也会出现你输得脚麻的情况。
共1图 3 经常腿发麻，最常见的原因是腰椎间盘突出，这种情况需要你尽量避免重体力劳动和剧烈活动，注意腰部保暖，平时卧硬板床。如果已成为常态，可以考虑去医院做个全面检查。
注意事项
你加强锻炼，继续观察一下病情变化，如果一周左右脚麻的症状不好转，最好能够去医院完善检查，然后对因治疗。