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富硒小米 经多次产品化验,养分成份极高,养分成份别离高于大米、玉米、小麦的41%、51.5%、65%,其养分成份与鸡蛋相当,接近联合国粮农,世界卫生安排要求的量,已成为重视日子质量,寻求绿色健康日子方法的中、高端消费人群及孕产妇、儿童和老弱人群的shou选养分食物之yi,然后被世人所公认。
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皮蛋瘦肉粥: 主料:大米、里脊肉、皮蛋、青豌豆。 调配料:葱、姜、料酒、盐、生抽、鸡精、香油。 做法: 1、大米淘洗干净,和平时一样熬粥就好(我加入了几颗泡好的青豌豆)。
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普通小米营养价值很高,但其唯|一的缺点是硒含量低,硒在我国分布非常其不均,大据数据统计72%的地区缺硒。但是硒是人体必需的一种微量元素,对人的健康至关重,硒在医学界有“抗艾之王”、“生命火种”、“长寿元素”、“天然解毒剂”、“心脏保护神”等美誉鉴于硒对人类健康的重yao作用,补硒也已成为现代人所追寻的一种健康潮流,也是势在必行的健康使命。富硒小米,除了兼具普通小米极高的营养价值外,还具有能满足人体需的硒营养素。常食富硒小米,不仅能提高人体的免疫力、改善体质,还有排重金属毒的功|效。